Preparate i vasetti perché il 24 Giugno, giorno di San Giovanni, andranno raccolti i bei fiori gialli dell'Iperico, nelle ore più calde del giorno. Andranno poi messi in un vasetto, ricoperti di olio di oliva e chiusi ermeticamente. Il vasetto va lasciato al sole per 21 giorni. Dopo aver filtrato il tutto con un panno bianco di cotone, si otterrà un magnifico olio rosso, ricco di sostanze medicamentose. Per dolori muscolari, bruciature e gli arrossamenti causati dal sole. 

Da sempre considerata una pianta magica, l'Iperico, detto "Scacciadiavoli", in Lunigiana si usava per curare gli eczemi. Si prendevano tre rametti di Iperico e

La festa della mamma è a Maggio, il mese dedicato a tutte le mamme; era detto Maius, in quanto dedicato alla divinità latina Maia, dea dell'abbondanza e della fertilità, che rappresenta la grande madre terra. Che tu sia mamma o no festeggia il tuo essere "madre" ogni qualvolta dai alla luce un progetto o un'idea, ogni volta che dai spazio alla tua creatività. 

Regala o regalati un fiore, magari una rosa del colore che preferisci, un libro, un olio corpo profumato (troverai tante ricette nel mio libro Essenze Divine) e festeggia la dea madre che è ogni donna. Incontra altre donne/madri, celebra la luce del pensiero immaginifico che dà la vita.  

Quelle che noi chiamiamo le 12 Notti Sante venivano già commemorate al tempo dei romani e dei celti. L’attuale calendario è quello gregoriano cioè il calendario solare ufficiale, adottato da quasi tutti i paesi del mondo, che fu introdotto dal papa Gregorio XIII nel 1582, ma prima del calendario solare, si usava misurare lo scorrere del tempo basandosi sulle fasi lunari, poiché la luna era più facile da osservare. 

Il problema è che il calendario lunare non si adatta all'anno solare perchè segue le 12 lunazioni, costituite da 29,5 giorni circa e non da 30/31 giorni come il calendario gregoriano. Dato che dodici fasi lunari complete durano 354 o 355 giorni, l'anno lunare ha durata inferiore all'anno solare (il popolo ebraico usa ancora il calendario lunare). La differenza di giorni fra i due calendari sono le 12 notti date dalla differenza tra 365/6 giorni del calendario gregoriano e i 354 giorni del calendario lunare.

Queste 12 Notti vengono celebrate nel cuore dell'inverno, quando il Sole visibile è al suo punto più basso all'orizzonte, ma quando il "Sole spirituale" interiore è più potente; secondo gli antichi Misteri, infatti,

Nella filosofia cinese, l'elemento LEGNO è lo stadio di crescita della materia. Il LEGNO rappresenta la primavera, l'est, il pianeta Giove, il colore verde, il tempo ventoso e l'archetipo animale è il Drago Azzurro.
Nel pensiero taoista cinese e nella medicina tradizionale cinese, gli attributi del LEGNO sono considerati forza e flessibilità, come nel caso del bambù. È anche associato alla generosità, cooperazione e idealismo. La persona LEGNO sarà espansiva, estroversa, socialmente consapevole e coraggiosa, ma quando si sente confinata, trattenuta o incompresa dagli altri può diventare facilmente frustrata e arrabbiata.

Il simbolo Sei He Ki è usato per l'armonia e l'equilibrio. Rappresenta due energie opposte che si uniscono armoniosamente. Il simbolo è usato per guarire il corpo mentale ed emotivo. Di seguito sono riportati i diversi modi di utilizzare il simbolo:

1. Trovare oggetti/oggetti/cose smarrite. Disegna il simbolo Sei He Ki sopra la tua testa e pronuncia l'affermazione "Permetto e mi dò il permesso di ricordare _____________ (qualunque cosa tu stia cercando) in modi che siano per il mio massimo bene".

2. Bilanciare gli emisferi destro e sinistro del cervello. Per bilanciare l'emisfero sinistro e destro, disegna i simboli Cho Ku Rei + Sei He Ki + Cho Ku Rei sulle tempie e usa questa affermazione: I miei emisferi sinistro e destro sono completamente equilibrati e lavorano in armonia tra loro.

L'inverno è la stagione che esprime l'energia dell'elemento ACQUA nella Medicina cinese. In inverno la vita rallenta e sembra cessare; la natura si chiude in sé e l'acqua gela cambiando stato, diventando da mobile e adattabile a rigida e fragile. L'ACQUA rappresenta l'inizio e la fine di ogni processo nell'essere umano: è l'energia infusa all'atto del concepimento ed è la radice della vita stessa. L'ACQUA si manifesta nella forza di volontà e nella capacità di prendere le giuste misure adatte alla sopravvivenza. Nella filosofia cinese l'ACQUA costituisce lo stadio maggiormente nascosto della materia. La sua natura è la più yin tra i cinque elementi: il punto cardinale è il nord, il pianeta è Mercurio e la Luna, il colore è il nero e l'archetipo animale è la tartaruga nera.

Meditare osservando le immagini dell'ACQUA, rafforzano l'elemento e aiutano a superare le fasi in cui i disagi fisici e psicologici influenzano e ne abbassano l'energia. Il suono rilassante della musica della MEDITAZIONE dell'ACQUA aiuta a superare le paure e la mancanza di forza fisica tipica dell'inverno, per ritrovare la ricchezza e l'energia che dà vita a nuovi progetti. Clicca sul link per vedere e ascoltare la meditazione ACQUA.

Con la riflessologia plantare si possono risolvere tante problematiche fisiche e psicologiche come:

• stress,
• ansietà,
• stitichezza,
• ritenzione idrica,
• cefalea, ecc.

Sapevi che esistono diversi tipi di magnesio e che sono utili per problematiche diverse? L'immagine ti aiuta a fare un po' di chiarezza e a scegliere in maniera corretta.

Secondo le Teoria dei 5 Elementi della Medicina Tradizionale cinese, il METALLO ha un carattere yin, e la sua energia tende alla contrazione. È associato all'autunno, al punto cardinale ovest, alla saggezza dell'età che avanza, al pianeta Venere, al colore bianco, al tempo secco. L'archetipo animale è la tigre bianca. Meditare osservando le immagini del Metallo, rafforzano l'elemento e aiutano a superare le fasi in cui i disagi fisici e psicologici influenzano e ne abbassano l'energia. Clicca sul link per vedere e ascoltare la meditazione METALLO

Avete mai sentito il cervo bramire? Per chi ama passeggiare nei boschi e non teme di avventurarsi di notte lungo i sentieri dei monti che circondano Prato, gli imperiosi richiami di sfida lanciati in autunno dai maschi di cervo in amore, sono uno degli spettacoli più suggestivi dei nostri boschi. I suoni primordiali che si propagano lungo i crinali e le valli rimbombano come tuoni che sgorgano dalla terra, nelle radure che si aprono fra i boschi.

La Bibliomanzia è uno dei metodi di divinazione più semplici, utilizzato per ottenere risposte immediate alle proprie domande. L'interpretazione si basa principalmente sull’intuizione.

Cosa serve per fare la Bibliomanzia?

Semplicemente, tutto quello che serve per la Bibliomanzia sono i libri che si possiede a casa! Una volta si usavano i testi sacri come la Bibbia, il Corano o l'I Ching, ma al giorno d'oggi qualsiasi libro andrà bene: da Shakespeare al romanzo fantasy preferito. Sarà l’intuito a condurre ad una frase, un passaggio o persino un intero capitolo del libro che contiene la risposta alla domanda.

Esistono diversi metodi per la Bibliomanzia: il più comune e semplice prevede l'apertura di un libro a caso o l'utilizzo di associazioni numeriche per trovare i passaggi o le pagine specifiche. Approfondiamo i metodi di base della Bibliomanzia:

Trovare del tempo per prendersi cura di se stessi è una parte importante in qualunque processo di guarigione. Come disse la scrittrice Audre Lorde, leader del movimento a difesa delle donne, degli omosessuali e per l'uguaglianza dei diritti civili: "Prendersi cura di me stessa non è autoindulgenza, è autoconservazione" Con questa frase in mente, ho compilato un elenco di idee, di suggerimenti e curiosità per aiutarti a trovare il tipo di cura che funziona meglio per te! Dai un'occhiata e afferra il coraggio di sperimentare!

Le antiche divinità greche come Apollo, il dio delle arti mediche e delle scienze, suo figlio Asclepio, istruito nella medicina dal centauro Chirone, Artemide ed Ilizia, le dee delle ostetriche e del parto, Igea, la dea dell'igiene e della pulizia, Iaso e Panacea, le dee delle cure, dei rimedi e unguenti medicinali, sono le più note divinità della salute e del benessere nel mondo occidentale, ma per quanto riguarda le antiche culture dell'est e di tutte le altre popolazioni della terra esistono importanti figure soprannaturali eclissate dalle narrazioni europee più dominanti, ma non per questo meno significative.

Far luce sulle divinità dei popoli non occidentali, ci consente di ampliare la nostra prospettiva e ci aiuta a comprendere come tutti gli abitanti del pianeta abbiano considerato sacri i loro dei e dee, accostando ad essi alcune delle erbe sacre preferite che abbiamo imparato a conoscere anche nell'occidente del mondo.

DHANVANTARI è il chirurgo per eccellenza, la divinità che ha fondato e diffuso il ramo della chirurgia insieme alle altre discipline mediche ayurvediche. Si narra che questa mitica divinità fosse nata con una mano i testi l'Ayurveda e con l'ambrosia nell'altra. L'erba sacra nella medicina ayurvedica ormai famosissima anche in occidente è la Ashwagandha (Withania somnifera).

Individuare i casi di problemi mentali è una faccenda alquanto complicata e per addetti ai lavori: parliamo di disturbi molteplici che possono essere confusi o scambiati con molte altre patologie. Uno strumento di cui la psicologia si avvale per facilitare la diagnosi è il cosiddetto TEST DELLA MASCHERA CAVA: viene mostrata al paziente una maschera rotante e, dopo un'attenta osservazione vengono poste due domande. Provate a sottoporvi anche voi a questo test, potrebbe rivelarvi lati finora sconosciuti!

Individuare i casi di problemi mentali è una faccenda alquanto complicata e per addetti ai lavori: parliamo di disturbi molteplici che possono essere confusi o scambiati con molte altre patologie. Uno strumento di cui la psicologia si avvale per facilitare la diagnosi è il cosiddetto TEST DELLA MASCHERA CAVA: viene mostrata al paziente una maschera rotante e, dopo un'attenta osservazione vengono poste due domande. Provate a sottoporvi anche voi a questo test, potrebbe rivelarvi lati finora sconosciuti!

Ogni sciamano è un guaritore che trae la sua forza dalla connessione con la natura. E' qualcuno che in uno stato di trance, può connettersi con l'Universo, con gli Spiriti e con "altri regni" più di quanto possa fare la maggior parte delle persone.

Lo sciamano crede che tutte le cose abbiano uno spirito e che le guarigioni debbano avvenire a livello spirituale, oltre che fisico, altrimenti non sono complete. Le erbe sono i potenti alleati naturali che aiutano lo spirito e i processi di guarigione.

Nei tempi antichi, per diventare uno sciamano era necessario un viaggio alla ricerca della visione spirituale e se si tornava dopo aver avuto una visione, si poteva cominciare il percorso di apprendimento al fianco dei maestri sciamani. Questa ricerca non era da prendere alla leggera: superare gli ostacoli e i pericoli del viaggio era parte del percorso.

Un secondo modo era quello di sopravvivere al morso di un serpente velenoso. Se eri sopravvissuto a qualcosa noto per uccidere, allora dovevi avere i poteri curativi e la connessione con gli spiriti. Al giorno d'oggi, questa esperienza si potrebbe paragonare la "near to death experience" o esperienza di pre-morte.

Le "pietre di strega" sono una manifestazione della natura intrisa di tradizioni e leggende. Solitamente sono delle selci, nelle quali il fenomeno naturale dell'erosione ha creato dei buchi. Questi sassi hanno molti nomi popolari quali pietre della megera, pietre di vipera, pietre di strega, uova di serpente, pietre delle fate ecc., ma tutti condividono la stessa caratteristica, cioè un foro rotondo che li attraversa.

Anticamente venivano usate nei rituali druidici della Gran Bretagna preromana ed erano tenute in grande considerazione dai praticanti della magia popolare occidentale che discendeva dalla stregoneria medievale.

Le pietre di strega si trovano spesso sulle rive dei fiumi o del mare. Il motivo per cui sono così preziose è perché si crede che le pietre mantengano l'influenza benefica dell'acqua, l'elemento che le ha scavate. In effetti, una pietra di megera è un fantastico amuleto di protezione e molto altro ancora.

Il castagno è un albero forte e generoso che vive generalmente sui monti appenninici d'Italia e il suo ambiente ideale è quindi fresco, collinare o montuoso. Preferisce vivere insieme ad altri alberi di castagno nelle vicinanze e per questo motivo spesso i castagni creano delle vere e proprie foreste. Nel centro e nel sud Italia la coltivazione avviene in aree di altezza compresa tra i 300 e i 1200 metri. 

Ma forse non sapete che a Prato, città a pochi metri di quota sopra il livello del mare, vive un'imponente pianta di castagno che ha deciso di crescere in un ambiente per lui difficile e inospitale: lungo il Bisenzio, il fiume caro ai pratesi, cresce infatti un castagno magnifico e solitario.

Ecco finalmente il mio secondo manuale per naturopati e amici delle discipline olistiche "I Fiori di Bach" in versione epub. Come per "Essenze Divine, i segreti dell'Aromaterapia", questo testo si propone di divulgare e soprattutto aiutare l'apprendimento del metodo di guarigione naturale del famoso medico inglese Edward Bach. Ho volutamente scelto di pubblicare "I Fiori di Bach" in un piccolo formato e in versione digitale per renderlo di facile consultazione e pronto all’uso.

Dedico questa mia opera a tutti i miei cari allievi attraverso i quali ho imparato, negli anni, come diventare un insegnante migliore.

Clicca su Indice per vedere gli argomenti trattati.

Sull'Appennino Tosco-Romagnolo, al confine con la Toscana, c'è il più piccolo vulcano del mondo, il Vulcano del Monte Busca (740 m s.l.m.), nella località Inferno, a Tredozio. E' una suggestiva fontana ardente perenne che domina le valli sottostanti. Le fiamme sbucano da un "onfalos" naturale sulla cima del monte e rendono magica e suggestiva la natura che la circonda, soprattutto al tramonto. Meditare, ballare, cantare intorno alle fiamme che scaturiscono dalla terra è un'emozione unica che gli alchimisti dell'anima devono provare.

Ecco quello che serve per attirare e aumentare le Buone Vibrazioni! Nella nostra quotidianità circondiamoci di piante, cristalli e buone abitudini per alzare la Buona Energia e il livello vibrazionale.

Lavanda. La pianta sacra alle guaritrici e guaritori dell'area del Mediterraneo. Forte del potere di purificazione e rilassamento emozionale.

Ginepro. Anticamente il Ginepro era usato per proteggere dalle influenze negative e dai demoni, ancora adesso indispensabile pianta di guarigione e protezione.

Palo Santo. Guarigione purificazione degli spazi abitativi, aumenta le Buone Vibrazioni.

Erba dei Bisonti. L'erba profumata che proviene dalle praterie americane, raccolta in trecce serve a creare un'onda di pace e armonia.

Cosa ci fa restare umani in situazioni difficili o disumane? Poiché il linguaggio è importante nella creazione della realtà anzi, il linguaggio non è inscindibile dalla realtà, l'uso di parole fraterne e amorevoli diventa la matrice per la costruzione di una realtà "non violenta". Sawubona, il saluto Zulu che significa "Ti vedo, sei importante per me e ti valorizzo" è la via per comunicare fratellanza e amicizia.

Osservare la fiamma danzante delle candele è affascinante ed ipnotico oltre che utile per la Licnomanzia, cioè l'arte di leggere il futuro attraverso i movimenti della fiamma delle candele.

Come per gli altri tipi di divinazione la condizione è quella svuotare la mente dai pensieri, dalle paure, dalle aspettative sulla risposta e fare la domanda in modo chiaro e serio, con il dovuto rispetto per queste tecniche vecchie di secoli.

Forse non tutti sanno che sulle colline che circondano Prato, vivono piante rare e preziose, ritenute magiche dalle "curandere". Una di queste è il Lino delle Fate. Questa pianta è ormai in via di estinzione ma, se siete fortunati, potreste incontrarla nelle passeggiate tra maggio e giugno non troppo lontano dalla città. 

La leggenda narra che le fate, alla ricerca di tessuti speciali per i loro splendidi abiti, scendano a valle dalle loro foreste incantate per cogliere i lunghi fiori piumosi della Stipa etrusca (questo è il suo nome botanico), per poi tessere le loro vesti che risplendono di riflessi argentati nelle notti di luna.

E se le Dee della mitologia antica fossero la rappresentazione di archetipi femminili universali? Era, Demetra, Persefone, Artemide, Afrodite: cinque archetipi che fin dall’antichità rappresentano gran parte dell’universo delle donne. E tu a quale di queste dee assomigli di più?

Scoprire la nostra Dea serve alle donne per decidere quali caratteristiche divine coltivare e quali tenere a freno, ma soprattutto aiuta a sfruttare il potere di questi archetipi per realizzare pienamente la propria individualità psicologica. Guarda il video su YouTube

Se ti diverte scoprirlo gioca con me rispondendo alle domande del test. Trova la Dea della mitologia greca che più ti assomiglia! 

Clicca qui e gioca con me!

"Insieme a Rosmarino e Menta, tagliati freschi all’alba, il Timo costituiva il famoso Mazzetto degli Dei, al quale veniva aggiunto l’Issopo, tagliato al tramonto, il tutto legato con 3 fili d’erba intrecciati. Questo mazzetto, appeso in una stanza, avrebbe propiziato felicità e salute."

Questo "rimedio" magico è semplice e facile da fare e fa parte di tutti gli atti magici che servono a propiziarsi fortuna e felicità come l'Acqua di S. Giovanni. Queste quattro erbe ricche di oli essenziali, non possono mancare nel giardino di ogni Curandera.

Tratto dal manuale di Francesca Zucchelli Essenze Divine, i segreti dell'Aromaterapia

Le affermazioni positive sono tratte dal libro del caro e amato spirito libero Giorgio Cerquetti  "Il potere della mente positiva". Nella mie sedute naturopatiche uso il potere delle affermazioni positive quando sento che c'è bisogno di sbloccare una situazione stagnante che impedisce alla persona di progredire nel suo percorso evolutivo e di guarigione.

Troviamo insieme il tuo archetipo dominante! Se vuoi raggiungere obiettivi ambiziosi e cambiare in meglio la tua vita, hai bisogno di ispirarti a dei modelli comportamentali, ossia agli archetipi della Guerriera, dell'Amante, della Maga o della Regina! Essi non sono altro che dei modelli ideali che possono aiutarti a ritrovare la giusta direzione e la giusta motivazione quando ti senti bloccata o senza via d'uscita in alcuni ambiti della tua vita.

Essenze Divine è un manuale di facile consultazione per chi desidera tuffarsi nel magico mondo degli oli essenziali. E' una guida per chi desidera imparare l'uso pratico, mistico e magico degli oli essenziali come facevano gli antichi guaritori e gli sciamani di tutte la più grandi civiltà del mondo.

Contiene le schede tecniche di 60 oli essenziali e incensi per facilitare lo studio e la conoscenza del potenziale terapeutico insito negli oli essenziali, altrimenti definiti essenze. Il manuale comprende tutte le possibili applicazioni delle essenze: topico, inalatorio, orale e vibrazionale ed è arricchito da più di 600 ricette pratiche e facili. Essenze Divine è lo strumento didattico ideale, ricco di immagini e tabelle per memorizzare e imparare ad usare gli oli essenziali e gli incensi.

Ogni capitolo è correlato da un questionario a quiz per verificare l'apprendimento delle nozioni tecniche più importanti sulle essenze per il loro uso più corretto. Più di 180 quiz e domande di verifica sono lo strumento più efficace e semplice per imparare a conoscere le potenti qualità degli oli essenziali, per un uso consapevole e responsabile.

Alla fine del manuale sono fornite le risposte alle domande, quindi l'invito per il lettore è quello di divertirsi e di mettersi alla prova! 

Terra, Acqua, Fuoco o Aria? Che tipo di strega degli elementi è nascosta dentro di te? Possiedi la forza della madre terra o l’energia dei venti? Regalati due minuti di tempo per rispondere al mio test, per scoprire quale elemento naturale maggiormente ti appartiene. Clicca qui per iniziare il test!

Ecco arrivati i miei nuovi cosmetici GOLDEN ROSE RARE ANTI-AGE COLLECTION in Christmas Edition! Appena invasettati pronti per un fantastico regalo di Natale per un'amica speciale, per la mamma e per chi amate di più.

I cosmetici GOLDEN ROSE RARE ANTIAGE COLLECTION sono ricchi di estratti vegetali, aminoacidi e oli essenziali purissimi, inoltre contengono una quantità unica di principi attivi curativi per la bellezza della pelle oltre a mini particelle del più nobile tra i metalli: ORO 23 CARATI.

Il GOLDEN ROSE RARE ANTIAGE COLLECTION è una formula di tre prodotti di bellezza, studiati per idratare, nutrire e attenuare efficacemente i segni del tempo, ripristinando la bellezza e la luminosità della pelle.

Intervista Radio News24

Ecco la mia intervista su Radio News24. Ricordiamoci che i Fiori del Dr Edward Bach sono un valido sostegno in questo periodo particolare che stiamo affrontando. Paure, stress, attacchi di panico si possono risolvere concretamente con i Rimedi floreali.

Tutto sui Fiori di Bach

Questo corso si propone di facilitare l'apprendimento delle varie tecniche di uso delle mani nello Shiatsu, per percepire l'eco vitale della persona e di conseguenza, favorire il ripristino dello stato di salute. Con questo percorso intendo comunicare la possibilità di imparare un metodo che affonda le sue radici in Giappone, nella quale l'aspetto filosofico, che definiremo “lo Zen”, abbraccia e sostiene l'insieme delle tecniche “pratiche”. Una parte considerevole del corso è infatti dedicata alla diagnosi che è sicuramente la parte più difficile e misteriosa del “fare Shiatsu”.

Per acquistare il video-corso al prezzo speciale di 150€ contattami al 3292611510 oppure scrivi una email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 In queste belle giornate di sole abbiamo l'occasione di raccogliere le erbe profumate che ci servono per fare gli incensi sciamanici, detti "smudge stick". Sono dei mazzetti di erbe aromatiche e di fiori essiccati che si ispirano a quelli usati dagli indiani d’America nei rituali sacri.

Che cosa è una griglia di cristalli e come si fa?

Ogni volta che intenzionalmente si pongono delle pietre preziose e dei cristalli insieme per formare un disegno, un motivo o un mandala, creiamo un vortice di energia che si concentra su di un obiettivo specifico o su un’intenzione. Le griglie di cristalli sono strumenti molto potenti, divertenti da creare e utili per focalizzare la nostra mente sulla soluzione ad un determinato problema.

Ci sono aree geografiche nel mondo chiamate “vortici energetici”. Questi vortici energetici sono centri spirituali di potere che attingono energia dalla forza elettromagnetica naturale della terra e sono spesso visitati da persone provenienti da tutto il mondo, alla ricerca di connessione con il potere curativo di Pachamama. Quando parliamo di vortici, stiamo parlando di energia che scorre in un movimento circolare o vorticoso, che provoca quindi un vuoto al centro. Ci sono migliaia di vortici in tutto il pianeta, alcuni sono abbastanza famosi; alcuni potrebbero anche essere proprio vicino casa nostra. Molti credono che la vicinanza a un vortice accelleri la trasformazione spirituale e che siano porte verso altri regni. Sono luoghi sulla Terra in cui la luce divina e l'energia terrestre sono disponibili in abbondanza ... Luoghi in cui la Terra è incredibilmente viva con l'energia della forza vitale. Uno di questi luoghi è Sedona in Arizona. 

In quest'immagine ho riassunto 9 consigli per chi soffre di ipertensione o per chi di norma ha la pressione regolare ma si accorge di avere un rialzo pressorio inusuale. Questi piccoli segreti ci possono aiutare ad abbassare l'ipertensione arteriosa prima di ricorrere ai farmaci. Se la pressione dovesse essere più alta del normale il consiglio è quello di parlarne con il proprio medico.

Care streghe bianche questa sera il rituale galiziano della Queimada si potrà vivere con maggiore intensità con gli amici e in compagnia. Si tratta di un vero incanto che richiede diversi passaggi.  Assistere a questa celebrazione permette di comprendere e di vivere appieno l'essenza delle tradizioni della Galizia, una terra magica, popolata da streghe, folletti e ricca di misteri. Infatti la "Queimada" rappresenta tutte le civiltà che si sono susseguite in questa regione della Spagna settentrionale: gli elementi poetici dell’invocazione ci richiamano la cultura celtica, il gusto per le bevande bruciate ci ricordano le trazioni germaniche e romaniche, infine lo zucchero e l'acquavite rappresentano le tradizioni orientali e arabe. Per prima cosa procuriamoci gli ingredienti per la nostra bevanda magica. guarda il video su YouTube

Prima di ricorrere agli antibiotici esistono dei rimedi naturali efficaci

 Pasta integrale senza oli e burri, fresca e saporita, adatta a chi vuole perdere peso!

Scopriamo i migliori cibi per aiutare la salute del corpo e combattere i mali di ogni stagione.

I segni del tempo non sono un problema grazie all'uso degli oli essenziali.

Energia e digitopressione: la tecnica che riporta salute e benessere al corpo.

Ricetta di bellezza per i capelli della Regina Berenice

Le 10 proprietà di una verdura sottovalutata.

Un piccolo seme dolce e rinfrescante per l'alito e la digestione.

Le piante sono organismi viventi e come tali sono costituiti da sostanze organiche (i composti del carbonio) e da sostanze inorganiche (minerali).

La scienza svela l'aiuto di due speciali alimenti per la salute dell'apparato cardiocircolatorio.

Alimenti in grado di contrastare la pressione alta.

Benefici ed effetti dei mirtilli

Come eliminare in pochi minuti occhiaie e borse sotto gli occhi.

Gli oli di cocco e di sesamo calmano la mente.

La semplicità della bellezza anni 50.

Ricette facili e divertenti per fare in casa il tuo profumo da portare sempre con te .

Mix gradevole ed efficace per combattere i mali di stagione.

Un semplice esercizio per eliminare la sinusite senza l'uso di farmaci.

8 afrodisiaci naturali per risvegliare lo spirito e la passione a San Valentino. Immancabili fonti di alchimia per la coppia.

Per la maggior parte delle donne, i sintomi della menopausa sono lievi e influenzano solo superficialmente la vita quotidiana, tuttavia, alcune possono sentirsi a disagio a causa dei possibili effetti collaterali come le vampate di calore, l’irritabilità, la secchezza vaginale, l’affaticamento, il sonno disturbato o irregolare. Per fortuna, un crescente numero di donne sceglie di ricorrere ai rimedi naturali per gestire questi sintomi e molte preferiscono evitare i farmaci ormonali. Gli oli essenziali sono tra i rimedi più efficaci che si possono utilizzare.

Entrare in menopausa significa lasciare il passato e cominciare una seconda fase della propria vita di donna. Più saggia, più libera, più forte.

Stress e stanchezza ci svuotano di ogni energia. Ma i cristalli sono un valido aiuto per rimetterci in equiliobrio e riportarci verso l'armonia psico-fisica.

"Non c'è bisogno di nessuna scienza, di nessuna conoscenza al di fuori dei semplici metodi descritti qui, e coloro che trarranno il più grande profitto da questo dono di Dio sono quelli che lo preserveranno puro così com'è, libero da scienza e da teorie perchè tutto nella Natura è semplice. " Dr. Edward Bach

Novembre 2012: un Cammino nasce piano piano dentro di te, come un seme che, buttato dal vento, trova la terra che lo ospita. Non si può impedire se non facendo violenza alla propria anima. Solo chi ama può capire che alla voce del Cammino non si può resistere.

"La vita inizia dove finisce la paura" Osho - Meditare insieme come forma di terapia per la mente e per il corpo.

Dall'antico Oriente di 5000 anni fa fino ai giorni nostri, per portarci salute e benessere: ecco come è nata la riflessologia plantare!

Come nasce la naturopatia? Scoprite la storia di questa fantastica disciplina!

Acqua: tutto ciò che esiste è vibrazione

Dea greca protettrice della Naturopatia e della Salute