Antibiotici naturali: i cibi alleati contro i mali di stagione
Scopriamo i migliori cibi per aiutare la salute del corpo e combattere i mali di ogni stagione.
AGLIO
L'Aglio è da sempre considerato un antibiotico per eccellenza nella medicina naturale. Nella dieta, riduce il colesterolo, i trigliceridi e la pressione del sangue, è espettorante e decongestionante delle vie aeree. Ricerche approfondite che mostrano come l'Aglio possa ridurre il rischio di infarto, l'ipertensione, tumori e alcune forme di cancro, oltre che aiutare nelle comuni forme influenzali.
CIPOLLE
Le Cipolle sono parenti strette dell'aglio e hanno caratteristiche antibiotiche molto simili per debellare le infezioni. Il loro utilizzo risale ai tempi dell'antica Roma. C'è un lungo elenco di benefiche proprietà medicinali che è stato direttamente attribuiti alla cipolla come abbassare gli acidi urici e gli zuccheri nel sangue. La cipolla è ricca di azoto ed è indispensabile nelle forme influenzali, per tosse con catarro, raucedine e raffreddore.
MIELE
Il Miele è stato a lungo utilizzato come un tradizionale trattamento topico per le infezioni da ferite e ha dimostrato di la sua efficacia contro alcuni ceppi batterici resistenti agli antibiotici. Il miele è in grado di avere un'azione antimicrobica e antibatterica contro un'ampia gamma di funghi e batteri. Sono in corso molte ricerche per determinare ulteriormente tutti i benefici salutari del miele.
TEA TREE
L'olio essenziale di Tea Tree proviene da un piccolo albero sempreverde e profumato. Può essere applicato localmente per trattare le micosi delle unghie, le ferite a lenta guarigione e le piaghe.
FRUTTA
La Frutta contenente Vitamina C è raccomandata perché può aiutare ad evitare o a eliminare alcuni batteri infettivi. La vitamina C è essenziale per la crescita e lo sviluppo, e serve nella funzione di riparazione della pelle. La sostanza è molto importante nella guarigione delle ferite, rafforza il sistema immunitario umano e aumenta la capacità di resistenza del corpo alle infezioni. Frutti ricchi di vitamina C includono: kiwi, fragole, arance, limoni, ananas, melone, mango, prugne e anguria.
CAVOLI
I Vegetali ricchi di Vitamina C possono servire come un antibiotico naturale. Essi sono i cavoli, i cavolini di Bruxelles, i cavolfiori, i broccoli, gli asparagi, i pomodori e gli spinaci.
YOGURT
Gli Alimenti fermentati possono anche essere considerati come una forma di antibiotici naturali perché ripristinano la flora batterica intestinale. Gli alimenti fermentati sono spesso raccomandati in combinazione con la tradizionale terapia antibiotica perché, con il loro supporto, si avranno meno probabilità di sviluppare un'infezione secondaria.
IDRATSE
L' Idraste (Hydrastis canadensis) è un potente stimolante del sistema immunitario e la ricerca medica ha dimostrato che è in grado di bloccare la colonizzazione di batteri streptococchi all'interno del corpo umano. Gli indiani d'America usavano l'Idraste nel trattamento di alcuni tipi di infezioni fungine e protozoi.
EUCALIPTO
L'Eucalipto è da sempre usato come potente decongestionante ed è un antisettico naturale che uccide alcuni funghi, batteri e virus. Nel diffusore purifica l'ambiente ed elimina i batteri presenti nell'aria.
SPEZIE
Erbe che hanno naturali proprietà antibiotiche: Pimento, Origano, Timo, Cumino, Cannella, Dragoncello, Chiodi di garofano, Alloro, Chili pepper, Rosmarino, Maggiorana, Cumino dei prati, Coriandolo, Aneto, Basilico, Noce moscata, Cardamomo, Pepe, Zenzero, Anice, Finocchio, Menta, Salvia, Senape, Prezzemolo, Basilico.
