Smudge stick - incensi sciamanici di erbe aromatiche FAIDATE

 In queste belle giornate di sole abbiamo l'occasione di raccogliere le erbe profumate che ci servono per fare gli incensi sciamanici, detti "smudge stick". Sono dei mazzetti di erbe aromatiche e di fiori essiccati che si ispirano a quelli usati dagli indiani d’America nei rituali sacri.

La tradizione di bruciare erbe e incensi durante le cerimonie e i riti sacri ha radici lontanissime, anche gli antichi egizi ne facevano uso, ne troviamo testimonianza nelle rappresentazioni presenti nei loro templi. Quello che ci serve per prepararli sono dei rametti di piante aromatiche; oggi ho raccolto la salvia, il rosmarino, l'elicriso, la lavanda, la menta piperita, la maggiorana e la verbena odorosa. 

 E' semplice e rilassante prepararli da soli, bisogna avvolgere i nostri rametti odorosi con dello spago e lasciarli a seccare a testa in giù per circa una settimana, in un ambiente fresco e areato. Ed ecco fatto! Possiamo usarli per purificare la casa e l'ambiente di lavoro, basta accendere la punta del mazzolino con del fuoco, poi spegnere la fiamma e lasciare che lentamente il fumo che esce dalla brace profumi la casa in modo naturale.

Oltre a purificare l'aria, gli smudge stick aiutano a tenere lontano gli insetti fastidiosi come le mosche e le zanzare, che non amano l’odore forte ed intenso delle erbe, soprattutto quello della lavanda e verbena odorosa. Le erbe aromatiche hanno anche un benevolo effetto calmante e rilassante, favoriscono la meditazione e la pace mentale. 

 


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Francesca Zucchelli
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Francesca Zucchelli naturopata a Prato