Trovati il tempo per guarire!
Trovare del tempo per prendersi cura di se stessi è una parte importante in qualunque processo di guarigione. Come disse la scrittrice Audre Lorde, leader del movimento a difesa delle donne, degli omosessuali e per l'uguaglianza dei diritti civili: "Prendersi cura di me stessa non è autoindulgenza, è autoconservazione" Con questa frase in mente, ho compilato un elenco di idee, di suggerimenti e curiosità per aiutarti a trovare il tipo di cura che funziona meglio per te! Dai un'occhiata e afferra il coraggio di sperimentare!
